Мягкие мануальные техники
- висцеральная остеопатия
- кинезитерапия
Телесно-ориентированная терапия
Влияет ли сознание и подсознание на физическое тело человека?? Да! Влияет и очень сильно. Настолько сильно, что, скорее всего, Вы об этом и не догадывались.
Любые эмоции, как положительные, так и отрицательные имеют свое отражение на анатомических структурах человеческого тела.
Большой и основной вред приносят отрицательные эмоции (тревожность, стрессы, депрессии и т. п.). Как же происходит этот процесс!?
На нас, людей, ежедневно влияют три фактора:
1. Психоэмоциональный (тревога, страх...)
2. Физический (эргономика труда, проживания и т. д.)
3. Биохимический (что едим, пьем, чем дышим)
Эти факторы являются «дорогой жизни» и для всех дорога будет разная. Главное, чтобы каждый человек понял и принял тот факт, что за эксплуатацию организма по «дорогам жизни» несет ответственность он сам.
Наш мозг всегда пытается защитить наше тело. К примеру, если человека что-то пугает, то мышцы напрягаются, формируется соответствующая поза. Из этой позы мозг проводит анализ, нападать или убегать. Вот, как раз здесь и кроется причина хронического страха и тревоги.
Постоянный анализ прошлого или будущего включает механизм мышечной защиты, который формирует в течение жизни патологический двигательный стереотип. Тело бессознательно поддерживает выбранный психологический статус, поскольку оно нашло в нем определенную «точку опоры». В напряженных мышцах, суставах, спазмированных сосудах, смещенных органах нарушается клеточный метаболизм, иннервация, лимфоток. Функции отдельных органов и целых систем дают сбой, человек начинает болеть. Ни для кого не секрет, что вегето-сосудистая дистония, инсульты, инфаркты, язва желудка, дискинезии, артроз, остеохондроз и т. д. очень часто имеют психосоматическую природу возникновения.
Чтобы значительно улучшить качество жизни, необходимо уравновесить положительные и отрицательные эмоции, которые давно зафиксированы уже не в голове, а в нашем теле. Как это сделать?
В психологии существуют направления, занимающиеся этим, такие как телесная психотерапия или телесно - ориентированная терапия. Расшифровывается, как лечение психической составляющей человека через анатомические структуры тела, а именно мышцы и соединительные ткани.
В свое время психологи поняли, что добиться уравновешивания психоэмоциональной сферы одним только психоанализом, который завещал Фрейд, невозможно. Например, в середине ХХ века разработаны телесно-ориентированные технологии в виде специального соединительно-тканного массажа. При помощи такого массажа освобождались мышечные «зажимы», а следом за ними пациент избавлялся от фиксированной в тканях «тревоги» и получал психоэмоциональное освобождение.
Исходя из личного опыта, хочу сказать, что фактически вся мануальная медицина является одним большим «телесно-ориентированным» направлением.
Основным направлением в остеопатии является краниосакральная терапия.
Краниосакральная терапия — это, как раз тот вид телесной терапии, который помогает скорректировать и уменьшить влияние психоэмоционального, физического и биохимического факторов, ежедневно на нас влияющих. А терапевт здесь выступает в роли «механика», который отрегулирует подвеску Вашего «автомобиля» (организма), так, чтобы ездить по дорогам жизни было комфортно.
Удачи Вам, Господа! Будьте осторожны на «дороге» и в «сервис» обращайтесь своевременно.







